职场竞争激烈，这使得职场人的危机感越来越强烈。在中年危机、年龄歧视、性别歧视、职场内卷等危机的影响下，很多人开始思考职场风险问题。那么，到底如何抵御职场风险呢？职业规划师给大家提出如下几点建议。
1、构建核心竞争力
企业裁员裁掉的都是竞争力不强的人，如果一个人有能力，能够把控住企业的核心业务，那么这个人在企业中一般不会被裁掉。毕竟人才是一个企业非常重要的资产，人才能够给企业带来价值，能够提高企业的市场竞争力。所以如果想要摆脱职场危机的话，首先要提高个人的竞争力。
2、做好职业规划
想要在职场上获得主动权，那么一定要做好职业规划，有规划才有方向，才能够更好地朝一个方向发力。大多数没有成就的人都是缺乏职业规划的，他们不知道自己的优势和长处在哪里，也不知道自己的核心竞争力是什么，这样自然是很难选择到适合自己的工作，或者在工作中屡屡受挫。而进行职业规划的人，做事情有目的性，也比较高效，更能够在工作中发挥出自己的价值。
如果对自己的工作不感兴趣，只是像赶鸭子上架一样被推着去做事，这样在职场中是很难获得成就的。或者你在职场中遇到瓶颈，遭遇职场倦怠等等，出现了这些问题，这都暗示你需要专业的帮助了，可以寻找职业规划师帮助你走出迷茫，进而找到更加合适你的职业方向。
职业规划师是专业的，甚至比你自己更了解你，他会帮助你认清自己，让你更了解自己的性格、兴趣和价值观等等。等到你认清了自己，就知道自己热爱的方向，也知道什么样的求职方向更适合自己。确定了职业定位之后，职业规划师还会根据你的实际情况来帮助你设定短期、中期和长期的目标，还会为你选择一个较好的发展路线，之后你就可以一个阶段一个阶段的去完成目标。
总之，职业规划师是专业的、是可信赖的，如果大家现阶段对职场感到困惑或者迷茫的话，可以放心选择职业规划师去帮助你。但是注意一定要选择专业的、有实力的职业规划师。
