很多人每天生活都感觉到特别的忙碌，但是成果是有限的，不知道如何制作一份职业规划，下面小编教您如何制定个人职业生涯规划，有想要了解的朋友可以点进来查看，希望可以帮助到大家。
1、尝试阶段：年龄在25岁到30岁这一段年龄中，很多人都想确定当前的职业是否适合自己，如果出现了不适合的情况，会做一些准备，然后进行变化。如果感觉自己的职位不适合自己，当发现其他职位比较适合的时候，会及时做出改变。
2、稳定阶段：当年龄到了30~40岁的时候，人们通常想要进入稳定的阶段。在这一阶段人们会通过自己坚定的职业目标，然后进行规划自己未来，想要通过自己的职业实现晋升的潜能。当然在30~40岁之间，这个年龄段上，人们会希望进入到一个职业中期上升阶段。
3、中期危机阶段：在工作中有很多人会想要根据自己最初的目标与自己的职业进行一个重新的评价，如果发现自己的工作并没有朝着自己的梦想目标发展，或者是已经完成了自己所预定的任务之后，才发现自己的梦想并不是自己想要的。在这个时候通常会再进入到思考，工作和职业在生活中通常会比较重要，如果不得不面对艰难的抉择，判定自己到底需要什么，需要根据自己的目标，然后慢慢的实现，也会为这一个目标作出牺牲。
4、维持阶段：到了45岁到65岁，这个年龄很多人都会进入到了维持阶段。这个时候人们都已经开始在自己的工作领域里面占有了一席之地，会把大多数的精力放在保有的这个位置上。
5、下降阶段：当面临退休的时候，人们的职业生涯也就出现了下降的觉得。很多人在面临这样一个场景的时候，通常会出现责任减少学会接受新的角色。生活中每个人都需要面对退休，会把原来工作的时间变成另外一种方式。
1、自我评估：自我评估通常是指对自己做出全面的分析，然后对自己的能力需求以及性格等进行分析，选择适合自己的职业，同时还需要了解自己具备哪些能力。
2、生涯机会评估：生涯机会评估通常包括长期的机会或者是短期的机会，然后进行评估。通过社会环境进行分析，结合个人的具体情况，然后评估长期的发展机会，可以通过评估确定自己的职业，然后实现自己想要完成的发展目标。
3、职业生涯目标确定：当确定自己的职业生涯目标以后，会朝着那个目标继续的奋斗和努力。一定要选择和个人性格以及价值观比较吻合的工作，然后再把长期目标进行分化，可以根据自己所处的工作环境制定出相应的目标。
